Psikolojik Danışman Osman Can
Psikolojik danışmanlık ve aile danışmanlığı
Destek alanı
Psikolojik Danışmanlık
“İş, ilişki ve karar verme gibi konularda sıkışma hissi görüşmede ele alınabilir. Bu bir tanı veya tedavi hizmeti değildir.”
Her başvuru bir tanı olmak zorunda değildir. İş, ilişki, aile ve kişinin kendi istekleri aynı anda yer kapladığında neyin önce geleceği belirsizleşebilir. Psikolojik danışmanlık, bu sıkışmanın konuşulduğu bir görüşmedir.
Stres, kaygı ve özsaygı aynı başvuruda birlikte gelebilir. Görüşme bunları çözeceğini söylemez. Konu kapsam dışındaysa uygun meslek mensubuna başvurulması önerilir.
Kimler için uygun?
- Hayatında bir şeylerin ters gittiğini hisseden ama adını koyamayanlar
- Karar vermekte, yön bulmakta ve motive olmakta zorlananlar
- Başkalarını memnun ederken kendini kaybedenler
- Zor bir dönemi tek başına taşımak istemeyenler
- Kendini tanımak için yapılandırılmış bir alan arayanlar
Bu süreçte neler bekleyebilirsiniz?
- Şikâyetin dağınık hâlinden net bir çalışma odağına geçiş
- Duygu, düşünce ve seçim arasındaki bağın sadeleşmesi
- Günlük hayata taşınan küçük ama izlenen adımlar
- Sizi acele ettirmeyen bir görüşme temposu
01
Netleştirme
En çok neyin yorduğunu ve seanstan ne beklediğinizi birlikte seçeriz.
02
Ayna
Alışkanlık, ilişki ve iç ses bugünkü sıkışmayı nasıl besliyor, onu görürüz.
03
Seçim
Vazgeçtiğiniz ihtiyaç ile taşıdığınız sorumluluk aynı masaya oturur.
04
Denge
Konuşulan ritmin sürüp sürmeyeceği birkaç görüşmede gözden geçirilir. Tutmayan bir adımın işe yarayacağı söylenmez.
Bu Sürecin Önemi Nedir?Uzm. Psk. Osman Can